Kom i form på jobbet med motion og holdtræning
CityFys har haft store, positive resultater med at indføre holdtræning for virksomheder. Tilbuddet er svært at afslå for dine medarbejdere, og snart vil de opleve, at motion er en nøgle til velvære generelt, men i særdeles i arbejdsøjemed, hvor de hurtigere får ting fra hånden og måske kan rumme flere udfordringer, uden at blive slået ud.
Som led i CityFys’ holdtræning får dine medarbejdere desuden et helheldsindblik i kroppen. De lærer at lytte og agerer ud fra kroppens signaler, ligesom træningen tilrettelægges med en direkte sammenhæng med hverdagens fysiske belastninger. Det giver indsigt, forståelse og bevidsthed om kroppen.
Vi kalder det ’intelligent træning’ og styrer begivenhedernes gang via det holdbookingsystem, som dine medarbejdere får adgang til.
CityFys Film
- Cityfys Film 9/5/2015
Med CityFys’ holdtræning får din virksomhed
- Videnskabeligt underbygget og effektfuld træning
- Reduktion i sygefravær – hver tredje sygemelding skyldes fysiske skavanker
- Nye rammer for kollegialt og sundt samvær
- Forøget mental robusthed over for stress
- Fleksibel og skræddersyet løsningsmodel